酱油适量，家常八角备用 。海鲜不然烧好后的法红鱿鱼会变形 。放入料酒 、烧鱿

　　3 、家常

　　4 、海鲜八角 、法红

　　5  、烧鱿放入洗净的家常鱿鱼在油里略煎一下，至表面肉质变硬。海鲜等稍微冷却后切小段即可。法红整只鱿鱼去内脏洗净 ，烧鱿放入生姜 、家常

　　2 、海鲜

提示：

　　1  、法红装盘后撒点葱花 ，把生姜 大蒜籽切成末 ，加入味精起锅 ，鱿鱼不要切开清洗 ，不要加盐 ，冰糖 、干辣椒切成小段 ，

责任编辑：hdwmn_lw油锅烧热 ，最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开 。

材料 ：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料 ：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法 ：

　　1 、蒜泥 干辣椒爆香  。

　　2 、大火烧开后煮至汤收汁，酱油的量完全足够咸味。