山竹  、生素食物黑枣等 。生素食物麦芽等;

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    2 、木瓜、生素食物草莓 、生素食物

    1 、生素食物韭菜、生素食物核仁:杏仁、生素食物芽菜 、生素食物荔枝、生素食物红枣、水果  :金橘、龙眼、豆类 :豆腐 、核桃等;

    3、红苋菜、豆浆、

释迦 、李子、蔬菜:竹笋 、榴莲、腐竹 、     

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