连续这样三次，老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜薏米、解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水大火烧开后关火，老少

　　原料：红豆、皆宜各一把就可以了  ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水  ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

　　2、米水水。

不要打开盖，然后再开大火烧开，

　　温馨小提示 ：

　　1 、再关火，红豆和薏米的量不能太多，否则就煮成粥了。

　　2 、可以直接食用的 ，